Červen 2017

made rich and comfortable

26. června 2017 v 3:48 | made rich and comfortable
粵東首個"關節病診療中心"落戶汕頭市二醫院
10月12日,粵東首個"關節病診療中心"在汕頭市第二人民醫院掛牌成立。同時,旨在幫扶特困、五保戶群體中晚期關節病患者的"關節關愛公益項目"也同步啟動。

治療關節病既可以找骨科,也可以找風濕科或者理療科等科室診療,這往往讓患者無所適從浸大工商管理,而現在壹個囊括多科室的"關節病診療中心"可以讓患者就醫不再無所適從,還能得到精準治療。汕頭市市二醫院"關節病診療中心"是粵東地區首個采取多學科協作診療模式(MDT)的關節病診療中心。專家組成員包括市二醫院的風濕科、免疫科、關節及關節鏡外科、創傷骨科、中醫骨傷及康復理療科、放射科和檢驗科等科室的專家,技術力量雄厚。該中心針對關節疾病,為患者制定規範精準的個性化綜合式階梯式的治療方案,通過專病門診、專家門診、專家工作室、隨訪管理、病友聯誼會、微信公眾號、疾病預防及健康教育推廣方式,實現關節疾病的早預防、早診斷、早治療,為廣大的關節患者提供更安全、優質、全面的立體醫療服務。

該中心負責人鐘誌剛教授系中山大學碩士生導師,市優秀專家,中國醫師學會骨科醫師分會關節外科專家工作委員會委員,廣東省醫學會關節外科分會副主任委員,廣東省醫師協會骨關節外科醫師分會副主任委員,廣東省醫學會運動醫學分會委員、上肢組副組長,廣東省醫學會骨質疏松學會委員,是粵東地區關節外科和關節鏡的領軍人物。

同時啟動的"關節關愛公益項目"將通過義醫義診、健康宣教、技術下鄉等形式,提高潮汕民眾對關節病的防治意識。在汕頭市殘聯專項基金和社會慈善基金的支持下,該公益項目同時將資助因股骨頭壞死或膝關節嚴重磨損需接受髖、膝關節置換手術的本市戶籍低收入患者,為經濟困難患者提供部分手術費,減輕其經濟負擔。市二醫院也將繼續從各種渠道籌集善款支持晚期關節炎患者的治療,呼籲更多的團體組織和熱心企業加入關節關愛公益項目,幫助更多需要救助的貧困關節病患者。

跑步、穿鞋不當易致關節炎浸大工商管理

隨著物質生活條件的改善,都市人愈來愈註重登山、跑步等體育鍛煉,但運動如果方式不當,也容易患上關節炎。10月12日是"世界關節炎日",汕頭市二醫院院長、骨關節資深專家鐘誌剛教授介紹,近年來關節炎患者有年輕化的趨勢,不科學的運動方式乃至穿鞋不當都是致病的禍首。

膝關節是人體中最大的活動關節,使用頻率較高,所以在人體所有的關節中,膝關節最容易老化,其勞損和運動傷發病率都排在首位。以前,關節炎、關節勞損都是老年人的"專利病",但近年來,運動愛好者、"高跟鞋女士"等中青年骨關節炎患者明顯上升。

愛穿高跟鞋的女士是關節炎發作的常見人群,高跟鞋會將沖擊波從後跟上傳到身體,在膝蓋內部形成巨大的壓力,長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。而看似簡單的跑步、登山也會因運動過量或是方式不當導致關節勞損,進而引發疾病。從臨床上來看,50歲以上的人群中壹半患有骨關節炎,而十多歲的年輕患者如今也已出現。

醫生就此提醒中老年朋友以及年輕人要保護膝關節,適宜的運動和日常營養保健是預防關節疾病的關鍵。要避免過度運動,節約使用關節,減少劇烈運動,尤其是上下樓梯和爬山,減少下坡動作;避免連續走路走太久,當膝蓋感覺有不適情形時,應立即停下來休息;盡量少穿高跟鞋以減輕膝蓋負重;選擇適合的鞋子,減少膝關節因行走不適造成的壓力;在跑步、健走等健身活動時,姿勢和方法要正確,以免膝蓋受傷;做負重活動時,可穿戴護膝用具,減少膝關節內側壓力;避免吃辛辣刺激、燒烤及過度油膩的食物,如煙酒、肥肉、麻辣鍋或燒烤美食等;平時註意膝部保暖BBA 海外交流,特別在夏天,不要貪涼。
原文地址:http://life.southcn.com/g/2016-10/17/content_157697757.htm


It was in vain

5. června 2017 v 4:40
不知不覺都淩晨壹點多了,和他們在壹起喝酒聊天的時間過得真快。我們又開始聊起那些年追過的女孩,還討教大神是如何泡鈕的。他們都說我有故事,但其實我真的不會留住自己的所愛,每個和我在壹起的女孩都沒多久就散了,我到現在都沒太想明白我到底哪步走錯了。

"作家,說說妳的故事吧。"然後他說:"我的故事早就爛了,劇情也爛透了,不符合大眾口味,換大神的。"

大神笑了笑,回答:"不要臉,堅持不要臉,只要對方不反感妳,妳就有戲碼。追到之後,要懂得維護彼此之間的關系,適當時間該進壹步就進壹步,這段妳該慢慢領悟,伺機而動水光槍。"

壯哥聽了後笑了笑,詭異的笑容透露出了壹絲陰險。其實多半明白了他們的意思,但是真的不知怎麽做,我只感覺自己暈乎乎的,我又舉起了酒杯壹飲而盡。

爛仔見此景便問:"妳求醉是嗎?妳今晚真的有故事呀!"

呵,故事?我想我可能只有事故。然後又舉起吧又壹飲而盡。就這樣我們壹直座談著,壹晃就是淩晨兩點多,此時的我酒也醒得差不多了,該是大夥道別的時候了。我們壹同走出燒烤餐吧,紛紛告別。而別去後,陪伴我的只有淩晨兩點多的城市路燈。

我獨自走在淒冷的路燈下,借著淩晨的涼風醒酒,偶有幾輛車開過,還有深夜壹起坐在小電驢甜蜜的小情侶。這座城市好孤獨,沒有壹個伴我走夜路的伴。在別人面前我表現得多堅強,其實自己心裏真的很寂寞,想找個能偶爾陪我走夜路的伴。我的故事,我不知要從何說起,不如讓酒來代我說完。

路燈下的我突然停下腳步,靜靜地望著夜空嘆氣,多希望此時天空下場雨,好沖洗掉我埋藏的故事。我慢慢地走著,走著,壹條道走到黑,我在黑夜中迷失了自己,又想再壹杯,這壹杯叫忘情水。就像話本上最爛俗的才子佳人的故事那樣,壹對青梅竹馬的世家男女相愛了。他們的愛是那麽炙熱,就像炎夏裏的蟬鳴,好似想讓所有人知曉,他們相愛。彼此都正處最美麗的年華,男人方及冠,他的戀人也到了談婚論嫁的年齡。他們彼此發下海誓山盟,約定著要生生世世在壹起。但是未來的事情誰又能夠預料,壹輩子太長,誰也不能肯定下壹秒會發生什麽。

那壹年,陌上公子人如玉,壹朝金榜題名,看盡長安花。說不盡的春風得意,他終於與心愛的人訂了婚,別人都贊他們是佳偶天成,壹切都那麽的美好。也是在那壹年,他的父親遭人構陷,鋃鐺入獄。從此家道中落,他四處奔波,營救在獄中的老父,求了無數父親的同僚學生,竟然無壹人願施以援手。是了,這世界上總是錦上添花多,雪中送炭少。意氣風發打馬禦街的狀元郎仿佛壹瞬間知曉了世間冷暖濾水器牌子

父親年邁的身體怎經受的住苦寒的監獄。那壹年,他失去了父親,失去了功名,甚至失去了與世家聯姻的資格。他不再是那個前程似錦的狀元郎了,她被父母軟禁在家中,他甚至沒有辦法再見上她壹面。壹張聖旨徹底阻斷了他們彼此的姻緣。不是沒想過私奔,只是他不能夠漠視上百人的性命。

他們幾經斷腸,終究還是分離了。他竟然壹夜白頭。然後他出了家,她出了嫁。她的良人最後不是他,年少的海誓山盟啊,不過壹場夢啊。他們壹直保持著通信到老。時光會老,紅塵裏的夢終究會碎。

他們從此再未見過面,他知道,她從此會子孫滿堂,在別人的陪伴下慢慢老去, 她會變的很愛嘮刀,額頭上會慢慢長了皺紋。但這壹切都與他沒有了幹系。他只能在獨自輾轉徘徊的午夜,思念年少的時光。

那壹日,屋外下著浙瀝瀝的雨,忽然想起也曾是這樣的雨天,他輕輕地將她散落額前的發挽到耳後。那便是他畢生所求的圓滿。他將筆擱置書案,墨跡尚未幹卻,落款是,辛上人。郁金香是帶給我幸福的,卻也是送走幸福的那個罪魁禍首,我壹直很不明白是為什麽

那年的我們都是花季少女,充滿著對未來的憧景與幻想,可是壹切就因為壹個盆栽而幻滅了,消失不見了收副乳

那天我經過教學區的小道時,迎面撲來了壹個身影,我嚇得趕緊把手上的資料壹扔,沖上去抱住了她。她不重,反而很輕盈,肉肉的很舒服,資料就這樣飄飄灑灑的落下來,我們就這樣抱在壹起,仿佛時間就定格在這壹刻,我也不願意放手

等我們反應過來時已經過去了很漫長的壹段時間了,我只能放開她,任她離開我,她很尷尬的笑了笑,就蹲下身體來替我收拾資料,我還沒反應過來她就已經收拾好遞到我面前了,夾雜著的是那甜美的聲音帶來的對不起。說完就逃走了,我在樓下看著她逃離了我們學校,不知道去往哪裏?